ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਅਣਕਿਆਸੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਜੀ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆ ਕੇ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਂਗੇ। ਇਹ ਪਲ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਕਈ ਸਰੋਤ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ) ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ/ਅੰਤਮ ਵਾਸਤਵਿਕਤਾ: 2/8/2022
ਆਮ ਕੋਵਿਡ-19 ਜਾਣਕਾਰੀ/ ਕੋਵਿਡ-19 ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਕੋਵਿਡ-19 ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਲੈਂਗੂਅਸ ਓਰੀਜਿਨਾਰੀਆਸ/ਲੇਂਗੂਅਸ ਇੰਡੀਜਨਾਸ / ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ COVID-19 ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ (30+ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ)
- ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਜਵਾਬ ਪੰਨਾ
- WA ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਕੋਵਿਡ-19 ਪੇਜ
- ਸੋਸ਼ਲ ਡਿਸਟੈਂਸਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਗਾਈਡ
- ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਲਈ COVID-19 ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਚਾਰਜ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
- ਕੋਵਿਡ-19 ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤ
- ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਲਾਅ ਹੈਲਪ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
- ਕੋਵਿਡ-19 ਅਦਾਲਤੀ ਪਹੁੰਚ, ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ, ਲਾਭ, ਮੌਰਗੇਜ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ।
- ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਉਪਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਸਿੱਖਿਆ ਸਮੱਗਰੀ
- Cómo protegerse y detener la propagación del virus (ਵੀਡੀਓ)
ਕੋਵਿਡ-19 ਵੈਕਸੀਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਰੋਤ / ਕੋਵਿਡ-19 ਲਈ ਰਿਕਰਸਸ ਡੀ ਪ੍ਰੂਬੇਸ ਵਾਈ ਵੈਕੂਨਸ
ਮੁਫ਼ਤ COVID-19 ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੌਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ // ਪਾਰਾ ਪ੍ਰੂਬਾ ਗ੍ਰੇਟਿਸ ਡੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ।
- ਸੀਮਾਰ ਕੋਵਿਡ-19 ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਥਾਨ/ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਪ੍ਰੂਬਸ ਲਈ ਸਥਾਨ ਸੀਮਾਰ
- ਕਿੰਗ, ਪੀਅਰਸ, ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼, ਵਟਸਕਾਮ, ਸਕਾਗਿਟ, ਕਲਾਰਕ, ਗਰੇਜ਼ ਹਾਰਬਰ ਅਤੇ ਥਰਸਟਨ ਕਾਉਂਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ
- ਸੀਡੀਸੀ ਵੈਕਸੀਨਫਾਈਂਡਰ - ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ / Encuentre un lugar de vacunación cerca de usted
- ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਕੋਵਿਡ ਵੈਕਸੀਨ ਖੋਜੀ / Buscador de vacunas COVID en el estado de Washington
- ਸੈਮੀਨਾਰ: ਕੋਵਿਡ 19 ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਜੀਏਂਡੋ ਐਲ ਬਿਨੇਸਟਾਰ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਡੀ ਸੁ ਫੈਮਿਲੀਆ ਐਨ ਟਾਇਮਪੋਸ ਡੇ ਕੋਵਿਡ 19 - ਵਿਭਾਗ। de Salud de WA, COVID-2021 | ਫਰਵਰੀ XNUMX
- **ਨਵਾਂ/ਨਿਊਵੋ**ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਕੋਵਿਡ ਐਟ-ਹੋਮ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਿੱਟਾਂ / Kits de prueba de COVID en el hogar GRATIS para residentes del estado de Washington
ਫੈਡਰਲ ਸਰੋਤ / ਰੀਕਰਸਸ ਫੈਡਰਲਜ਼
- ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ - ਫੈਡਰਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲੋਨ ਰਾਹਤ
- ਸੂਚਿਤ ਇਮੀਗ੍ਰੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਸੰਘੀ ਸਰੋਤ / Recursos federales para la comunidad immigrante ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿਚ
ਕਾਉਂਟੀ ਸਰੋਤ / ਆਰecursos de condados
- ਕਿੰਗ ਕਾਉਂਟੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਪਡੇਟ
- ਕਿੰਗ ਕਾਉਂਟੀ ਐਂਟੀ-ਸਟਿਗਮਾ ਸਰੋਤ
- ਯਾਕੀਮਾ ਕਾਉਂਟੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਅੱਪਡੇਟ
- Skagit County COVID-19 ਅੱਪਡੇਟ
- ਕਲਾਰਕ ਕਾਉਂਟੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਅੱਪਡੇਟ
- ਕਿਟਸਪ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਕੋਵਿਡ-19 ਸਰੋਤ
ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਰੋਤ / Recursos de ciudades
- ਸੀਟੈਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ
- ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੀਏਟਲ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ
- ਵੈਨਕੂਵਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੋਤ ਸੂਚੀ
- ਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸੀਐਟਲ COVID-19 ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਈਸਟਸਾਈਡ ਕਿੰਗ ਕਾਉਂਟੀ COVID-19 ਸਰੋਤ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ
- ਕੋਵਿਡ-19 – ਰੀਕਰਸੋਸ en español – ਵੈਨਕੂਵਰ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ
ਹਾਊਸਿੰਗ ਸਰੋਤ / ਦੁਹਰਾਓ
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿੰਗ ਕਾਉਂਟੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਵੇ ਆਫ਼ ਕਿੰਗ ਕਾਉਂਟੀ ਦਾ ਰੈਂਟਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਫੰਡ ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਅੱਜ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ! / ¿Estas atrasado en el alquiler y vives en el condado de King? ¡El programa de asistencia del alquiler de United Way of King County podría ayudarlo! Los fondos están disponibles a todos, independiente del estado de inmigración. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
- ਵੀਡੀਓ ਡੀ preguntas sobre derechos de inquilino ਡੈਲ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਐਕਸ਼ਨ ਨੈੱਟਵਰਕ
- WA ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹਾਊਸਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨਸ - ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਬੀਤ ਗਿਆ ਹੈ
- WA ਸੁਰੱਖਿਆ - ਲੇਅਸ
- ਰੈਂਟਲ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤ
- ਆਯੂਦਾ ਕਾਨੂੰਨੀ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਹਾਇਤਾ - ਨਾਰਥਵੈਸਟ ਜਸਟਿਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
- ਸੋਮਾਲੀ ਯੂਥ ਅਤੇ ਫੈਮਿਲੀ ਕਲੱਬ - ਬੇਘਰ ਰੋਕਥਾਮ, ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ, ਰੈਪਿਡ ਰੀਹਾਊਸਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਕਿੰਗ ਕਾਉਂਟੀ ਪਰਮਾਨੈਂਟ ਸਪੋਰਟਿਵ ਹਾਊਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਗ ਕਾਉਂਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਵਰਕਰ/ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰੀ ਸਰੋਤ/ desempleo ਦੀ ਦੁਹਰਾਓ y para trabajadores
- ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ (COVID-19 ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ ਨਾਲ)
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਵਰਕਰ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ
- WA ਸਟੇਟ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਲੇਬਰ ਐਂਡ ਇੰਡਸਟਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੇਡ ਸਿਕ ਲੀਵ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ
- ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਕਾਨੂੰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੇ ਕਈ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ! ¡Una organización de ayuda legal que ofrece una variedad de recursos de desempleo en varios idiomas!
- Video de Derechos en Tu Trabajo Durante el COVID-19 ਡੀ ਕਾਸਾ ਲਾਤੀਨਾ
- Recursos Sobre COVID-19 para los Trabajadores del WSLC
- ਜੇ-1 ਵਰਕਰਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ/ Consca sus derechos como trabajadores J-1
ਗੈਰ-ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੋਤ / ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ
- Comunidades Indocumentadas para Covid-19 Recursos (por todo el pais de Estados Unidos)
- ਕੋਵਿਡ-19 ਦੌਰਾਨ ਇਮੀਗ੍ਰੈਂਟਸ ਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ਠੋਸ ਸਹਾਇਤਾ
- ਗੈਰ-ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪਹੁੰਚ - WA ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕੇਂਦਰ
- ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਕਲੀਨਿਕ
- ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। Tenga o no documentos legales, usted tiene el derecho de recibir atención médica. El recibir atención médica en el estado de Washington no le afectará en el momento que pueda arreglar su situación migratoria.
- ਏਲੀਅਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ (AEM) - Atención Médica de Emergencia para Extranjeros
- ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਅਥਾਰਟੀ (HCA) ਹੁਣ ਹੈ ਗੈਰ-ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਏਲੀਅਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ (AEM) ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ COVID-19 ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. HCA ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੋਰ ਬਦਲਾਅ/ਜਾਣਕਾਰੀ/ਦਿਸ਼ਾ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਥੇ ਔਨਲਾਈਨ ਅਪਲਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ www.washingtonconnection.org ਜਾਂ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ/ਬੁੱਢੇ, ਨੇਤਰਹੀਣ, ਅਪਾਹਜ ਕਵਰੇਜ (HCA 18-005) ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ। ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਅਥਾਰਟੀ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ.
ਮੁਸਲਿਮ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਰੋਤ
- CAIR ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਰਿਸੋਰਸ ਗਾਈਡ - ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਕਿਰਾਏ, ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਸਹਾਇਤਾ 'ਤੇ ਸਰੋਤ
ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ / ਅਯੁਦਾ ਮੁਟੁਆ
- ਕੋਵਿਡ-19 ਸੀਏਟਲ ਸਮਾਲ ਬਿਜ਼ਨਸ ਅਸਿਸਟੈਂਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਮਦਦ
- ਸਨੋਹੋਮਿਸ਼ ਕਾਉਂਟੀ ਕੋਵਿਡ/ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ
- ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ, ਦਵਾਈਆਂ ਚੁੱਕਣਾ, ਸਥਾਨਕ, ਰਾਜ, ਜਾਂ ਸੰਘੀ ਸਰੋਤਾਂ/ਰਾਹਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਨਕਦ ਗ੍ਰਾਂਟਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਰੋਤ / ਰਿਕਰਸਸ ਡੀ ਬਿਨੇਸਟਾਰ
- ਅਮਰੀਕਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਤੋਂ "ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ" ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ।
- Comcast ਮੁਫ਼ਤ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਪੁਜੇਟ ਸਾoundਂਡ ਐਨਰਜੀ - ਕੋਈ ਲੇਟ ਫੀਸ ਜਾਂ ਸ਼ੱਟ-ਆਫ ਨਹੀਂ
- NAMI ਸੀਏਟਲ ਬਲੈਕ, ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਲੋਕ
- ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ: ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ